¿Cansancio o depresión? El agotamiento puede significar trastorno mental

Santo Domingo, oct.- El apresurado ritmo de vida que viven los estudiantes universitarios les cuesta horas de descanso y comidas imprescindibles. El cansancio se vuelve parte de su vida cotidiana lo que, en ocasiones, no le permite distinguir entre el cansancio o el comienzo de una depresión leve.

Aproximadamente 350 millones de personas en el mundo se ven afectados por este trastorno mental, y es la segunda causa de muerte entre personas de 15 a 29 años de edad, según La Organización Mundial de la Salud (OMS).

La doctora Lennia Rosario explica que la depresión “es un estado en el cual las personas sienten una tristeza profunda, mientras que el cansancio es producto del agotamiento mental y físico”. El cansancio va a desaparecer después del descanso pero la sensación de infelicidad, inconformidad y agotamiento provocada por la depresión no.

Existen causas físicas que pueden provocar la depresión, como la diabetes, enfermedades inmunológicas, la falta de vitaminas. Los problemas personales también suelen ser un gran detonador. Cuando los jóvenes se desarrollan en un ambiente hostil, o se siente que no han podido alcanzar sus metas porque después de graduarse no encuentran el trabajo de su sueño tienden a desequilibrase emocionalmente.

Si la persona duerme y no descansa o no logra conciliar el sueño en absoluto, si tiene poco apetito, sensación de angustia, ansiedad, no encuentra respuesta a problemas simples o llora con facilidad es porque se le está desarrollando una depresión leve, indica la doctora Rosario, y recomienda asistir a un especialista porque solo con terapia podrá sanarse.